منتدي رحيق الزهور

منتدي رحيق الزهور

منتدي للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

يعرض الآن فيلم حورية البحر في سينما رحيق الزهور نتمني لكم مشاهدة طيبة


شاطر | 
 

 فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الأحد أغسطس 02, 2009 2:36 pm



إن هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه الكريم ( يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فالصيام فريضة بين العبد وربه تكفل سبحانه وتعالى بالمكافأة عليها كما قال في الحديث القدسي ( كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فهو لي وأنا اجزي به ) . ومع ذلك فإن للصيام فوائد صحية كثيرة لا يُغفل عنها، فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الأمل أن يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994 عُقد المؤتمر الأول لفوائد رمضان الصحية في مدينة الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي (50) ورقة بحث من مختلف أنحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرا من الفوائد الصحية لصوم رمضان .
ومن الفوائد الطبية لصيام رمضان:
- راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من الطعام .
- نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .
- نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية . قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".
- استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .
- فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الأحد أغسطس 02, 2009 2:38 pm

ارجو شوف ردودكم المنورة يا احلى عضوات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
سندريلا الرحيق
زهرة في بداية التفتح
زهرة في بداية التفتح
avatar

عدد الرسائل : 287
العمر : 22
الموقع : totta.banouta.net
المزاج : شغال
تاريخ التسجيل : 21/07/2009
نقاط : 393
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الأحد أغسطس 02, 2009 4:09 pm

شكرا على هذا الموضوع الرائع جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الإثنين أغسطس 03, 2009 11:49 am

مشكووووووورة كتييييييير لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
نهر الحزن
زهرة جديدة
زهرة جديدة
avatar

عدد الرسائل : 92
العمر : 23
المزاج : هادىء
تاريخ التسجيل : 05/07/2009
نقاط : 133
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الإثنين أغسطس 03, 2009 11:58 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الإثنين أغسطس 03, 2009 12:55 pm

شكرااااااا لمرورك وردك المنور نهر الحزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الأربعاء أغسطس 05, 2009 5:09 am

يلا وين ردودكم الحلوة
الموضوع مو حلو ولا ايه؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الخميس أغسطس 06, 2009 10:19 am

وين ردودكم يا احلى بنوتات
هتزعلونى منكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
زهرة الأحبة
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1039
العمر : 22
الموقع : مصر
المزاج : عآآآآآآآدي
تاريخ التسجيل : 03/08/2009
نقاط : 1103
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الخميس أغسطس 06, 2009 12:16 pm

:see: وأتمنى لك التوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.anime.alnebras.com
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الجمعة أغسطس 07, 2009 8:29 am

مشكووووووووورة كتييييييييييير زهرة الاحبة لردك الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
اميرة الورود
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1258
العمر : 22
الموقع : مصر
المزاج : هادى
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
نقاط : 1410
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 1:09 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورود
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1258
العمر : 22
الموقع : مصر
المزاج : هادى
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
نقاط : 1410
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 1:10 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الرحيق
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1349
العمر : 22
الموقع : مصررررررر
المزاج : كووول
تاريخ التسجيل : 27/06/2009
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 2:53 pm

مشكووووووووورة اميرة الورود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://f-o-r-u-m-o-t-i-o-n.forumotion.com
أميرة الظلام
زهرة برونزية
زهرة برونزية
avatar

عدد الرسائل : 521
العمر : 25
المزاج : coooooooooooool
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
نقاط : 582
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 3:19 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الظلام
زهرة برونزية
زهرة برونزية
avatar

عدد الرسائل : 521
العمر : 25
المزاج : coooooooooooool
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
نقاط : 582
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الثلاثاء أغسطس 11, 2009 3:19 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورود
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1258
العمر : 22
الموقع : مصر
المزاج : هادى
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
نقاط : 1410
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الجمعة أغسطس 14, 2009 6:10 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورود
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1258
العمر : 22
الموقع : مصر
المزاج : هادى
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
نقاط : 1410
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الجمعة أغسطس 14, 2009 6:11 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورود
زهرة ماسية
زهرة ماسية
avatar

عدد الرسائل : 1258
العمر : 22
الموقع : مصر
المزاج : هادى
تاريخ التسجيل : 29/07/2009
نقاط : 1410
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   الجمعة أغسطس 14, 2009 6:11 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو
زهرة جيدة
زهرة جيدة
avatar

عدد الرسائل : 379
العمر : 20
الموقع : مصريه وافنخر
المزاج : cooool
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
نقاط : 451
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية   السبت أغسطس 15, 2009 2:30 am

تسلمى يا قمر موضوع جميل :see:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فضل صيام رمضان...هااااااااام للغاية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي رحيق الزهور :: اسلاميات :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: